قد تقعين في أخطاء العناية بالبشرة دون أن تلاحظي ذلك ، لقد حان الوقت لتتوقفي عن ذلك ، تعرفي عليها و حاولي تصحيحها ، و حافظي على بشرتك من الذبول . من أهم مقومات الجمال ، الحصول على بشرة جميلة و شابة
Read More
جميعنا نحب تحضير كيك اسفنجي هش و ناجح في بيوتنا ، سواء في المناسبات أو الأعياد أو فقط عند اشتهائنا له ، و نرغب في التفنن في تزيينه ، و الاستمتاع بمذاقه اللذيذ ، لكن و أثناء إعداده قد لا نعير بعض
Read More
عشبة الزعتر هي عشبة قديمة ، انتشرت في حوض البحر الأبيض المتوسط و في بلاد الشام ، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية ، و يعرف بأسماء أخرى مثل السمسق ، الزعتر البري ، ريحان البر ، العبقر ، استخدمه المصريون القدامى في عملية
Read More
تحتاج كل سيدة ، إلى التعرف على بعض الأسرار و الأفكار المطبخية التي تسهل عليها عملها أو تصلح بعض الأخطاء التي قد تقع فيها أثناء إعدادها للأكلات ، و هذه مجموعة من الأفكار و الحلول البسيطة و السهلة التي قد توفر الوقت
Read More
أصبحت هناك حاجة ماسة إلى قوة و طاقة الصمت ، فقد أثبتت الدراسات أن الأصوات العالية و الضوضاء التي أصبحت تحيط بالإنسان كل يوم و في أغلب الاماكن ، تتسبب له في مشاكل نفسية كالمزاج السيء ، و مرضية كالنوبات القلبية ،
Read More
سبيرولينا من المكملات الغذائية ، و هي نوع من الباكتيريا النافعة ، لديها خاصية التمثيل الضوئي مثل النباتات ، و تمتاز سبيرولينا بتركيب كيماوي يجمع بين ما يوجد في النبات و ما يوجد في الحيوان ، فهي تحتوي على الفيتامينات التي توجد
Read More