7 نصائح للعروس قبل الزفاف

تعد حفلة الزفاف ، حدثا مميزا يبقى خالدا في ذهن العروسين و العائلة حتى بعد مرور فترة طويلة من الزمن ، خاصة العروس ، لأن الفتيات يهتمن بتفاصيله أكثر من الرجال ، و مع اقتراب هذا اليوم يزداد التوتر على العروس و قد ينتج عنه مشاكل أخرى مثل الارق و العصبية و غيرها .

في هذا المقال سوف نتطرق الى أهم 7 نصائح للعروس قبل الزفاف ، مع الإشارة إلى الأشياء التي يجب عليك تجنبها لكي يكون يوم زفافك رائعا و متميزا كما تمنيته .

نصائح للعروس قبل الزفاف

اليك أهم 7 نصائح للعروس قبل الزفاف :

1 – اختيار الأطعمة بعناية

النظام الغذائي للعروس قبل الزفاف يجب ان يكون صحي بامتياز ، يجب الا تهمل فيه وجبة الفطور التي يستحسن ان تتكون من أطعمة الخالية من الدسم ، و البيض ، الخبز الأسمر ، الشوفان و بعض الخضروات مثل الخيار و البندورة .

اما بالنسبة لوجبة الغذاء فيجب ان تتضمن بعض اللحوم (اللحم الأحمر ، الأسماك ، الدجاج ) ، و من الضروري جدا ان لا نهمل الأسماك على الأقل مرتين في الأسبوع ، و تتضمن وجبة الغداء أيضا طبق سلطة متنوع ، لذيذ و صحي .

و أخيرا وجبة العشاء التي يجب ان تتجنبي فيها الأغدية الدسمة و أن تكون قبل عدة ساعات من النوم لكي تتمتعي بنوم صحي و هادئ .

2 – تجنب التوتر

تتسبب فترة التجهيزات بالتوتر لأغلب العرائس خاصة في الأسابيع الأخيرة قبل الزفاف ، و لتجنب التوتر هذه نصائح للعروس حاولي اتباعها :

  • قومي بتنظيم وقتك و وضع المهام التي عليك القيام بها في قائمة و تحديد وقت زمني لتنفيذها .
  • شارك عريسك المسؤولية في التجهيزات لأن هذا من شانه ان يخفف عليك توتر التجهيزات .
  • تناولي أطعمة تمنحك السعادة كالموز ، الشوكولاتة الداكنة ، السبانخ ، سمك السلمون و التونة ، إضافة الى بعض المشروبات كالبابونج و الشاي الأخضر .
  • امنحي نفسك وقتا للاسترخاء على الأقل ساعة في اليوم .
  • مارسي الرياضة فهي تخفف من التوتر و تزيد من هرمون السعادة .
  • تجنبي المثالية ، لأنه لا يوجد شيء مثالي في الحياة ، و بالتالي ليس من الضروري ان يكون حفل الزفاف مثاليا ، كما أنه قد لا تحصل بعض الأمور كما خطط لها ، و هذا امر وارد جدا ، و لهذا يجب ان لا تشعري بالغضب حيالها ، و بالتالي قللي من توترك .
  • التحدث الى شخص قريب مثل الأصدقاء و العائلة فهذا من شأنه ان يخفف عنك التوتر .

3 – النوم الصحي :

النوم الصحي يعادل بشرة صحية و مشرقة إضافة الى تلاشي الهالات السوداء ، لهذا يجب عليك النوم جيدا لمدة سبع الى ثمان ساعات يوميا ، و تجنب السهر مع تحديد و قت يومي للنوم .

4 – شرب الماء :

يعتبر شرب الماء من ركائز البشرة الصحية المشرقة ، لهذا واظبي على شرب الماء بكميات وفيرة خلال يومك .

5 – إزالة الشعر

اختاري الطريقة التي تريحك لإزالة الشعر الزائد ، لكن إذا كنت تنوين ازالته بالشمع ، فيجب القيام بذلك قبل خمسة أيام على الأقل من يوم الزفاف حتى تتعافى بشرتك ، و يستحسن الذهاب الى متخصصة في إزالة الشعر ، اما اذا كنت تنوين القيام بذلك في البيت فهذه نصائح للعروس و غير العروس قد تفيدك :

  1. جدب الشعر عكس اتجاه نموه حتى تتجنبي الكدمات
  2. تجنبي إزالة الشعر بعد حمام ساخن لأن الجلد يكون أرق في هذا الوقت
  3. تجنبي وضع الشمع على المنطقة أكثر من مرتين لأن هذا يؤدي الى ظهور كدمات ، اذا وجدت شعيرات متفرقة قومي بإزالتها بالملقط .
  4. تجنبي استخدام الشمع قبل الدورة الشهرية و بعدها بيومين لأن البشرة تكون حساسة .
  5. تجنبي استخدام الشمع تماما إذا كنت تأخذين أدوية لحب الشباب أو المناعة ، لأن لهذه الادوية تأثير على الجلد .
  6. قومي بوضع بودرة الأطفال حتى تمتص الرطوبة و تتمكني من إزالة الشعر بكل سهولة .

6 – حمام العروس :

حمام العروس هو من بين أهم مراحل العناية بالعروس قبل يوم الزفاف ، و يشمل تبريمات و أقنعة للجسم لإزالة الجلد الميت و ترطيب و توحيد لون البشرة ، إضافة الى أقنعة للشعر و البشرة و اليدين و القدمين ، حتى تبدين في أفضل إطلالة تجدينها بالتفصيل هنا

7 – تسريحة الشعر :

نصائح للعروس قبل الزفاف

اختيار التسريحة المناسبة ليوم الزفاف أمر صعب للغاية ، حيث يجب عليك كعروس مراعاة شكل وجهك بالدرجة الأولى ، هناك كثير من العرائس يجهلن شكل وجوههن ، و بالتالي يقعن في خطأ التسريحة غير المناسبة التي تخفي ملامح الوجه .

نصائح للعروس قبل الزفاف : الأشياء التي يجب عليك تجنبها

  • ازالة الشعر الزائد قبل يوم واحد من الحفل .
  • تجربة مستحضرات تجميلية جديدة أول مرة قبل الزفاف .
  • تجريب قصة أو صبغة جديدة للشعر قبل الزفاف .
  • الاكثار من الوجبات الدسمة و المشروبات الغازية .
  • اهمال وجبة الفطور .

كانت هذه نصائح للعروس قبل الزفاف ، طبقيها و استمتعي بعملية التخطيط و الاستعداد لزفافك و استغلي يومك بالتواجد مع جميع أحبائك ، و إذا حدث خطأ ما ، فلا تقلقي لأنك محاطة بأشخاص على استعداد لمساعدتك و دعمك .

قد يعجبك أيضا : حمام العروس : أهم النصائح و أروع الوصفات

قد يعجبك أيضا :كيف تبدين عروسا فاتنة و جذابة : العناية بالعروس قبل الزفاف

صفحتنا على الفيس بوك : motaali9a

Leave a Comment