هل أنت على دراية بالمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تكون مختبئة في مستحضرات التجميل و العناية الخاصة بك ؟ هل تقومين بقراءة ملصقات قائمة المكونات قبل الإقدام على شراء أو استعمال مستحضر ما ؟
تعتبر منتجات التجميل طريقة رائعة للاعتناء بجمالنا و تعزيز ثقتنا بأنفسنا ، و لكن من الضروري التأكد من أن المنتجات التي تستعمليها ، لا تضر بك أكثر مما قد تنفعك . و الطريق السهل و البسيط للتأكد من ذلك ، هو التحقق من المكونات التي تحتوي عليها هذه المنتجات ، و معرفة ما إذا كان لها آثارا جانبية ضارة على بشرتك .
في هذا المقال سنقوم بإدراج أكثر المكونات شيوعا في مستحضرات التجميل و العناية بالبشرة ، التي يجب عليك تجنبها ، مع اقتراح بعض النصائح للحد من هذه السموم .
1- البارابين Parabens
البارابين هي المادة الحافظة المستخدمة للحفاظ على مستحضرات العناية بالبشرة و المكياج لمنع نمو الباكتيريا . و ربما تكون أكثر المكونات المعروفة التي يجب تجنبها بسبب ورقة بحثية صدرت عام 2004 و التي أضهرت وجود آثار من البارابين في عينات أنسجة سرطان الثدي . و قد أضهرت الأبحاث أن هذه المادة تسبب زيادة إنتاج هرمون الاستروجين . مما يؤدي إلى تعطيل وظائف الهرمونات الطبيعية .
يمكن أن يكون البارابين سببًا ، في الحالات القصوى ، لمشاكل الإنجاب و العقم و حتى السرطان . و بالرغم من أنه يستعمل بمستويات منخفضة جدًا ، لكن نظرًا لأن المواد الحافظة الطبيعية لا تزال فعالة ، يفضل التحول إلى المنتجات الخالية من البارابين .
2- الفورمالديهايد Formaldehyde
هو أيضا يستخدم كمادة حافظة في الشامبو و الصابون السائل ، و في طلاء الأظافر ، و غراء الرموش الصناعية ، و منتجات فرد الشعر. و يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية ، و كذلك تهيج العين و الجهاز التنفسي . و لقد أجريت العديد من الأبحاث و تم تصنيفه على أنه مادة مسرطنة . لذلك من غير المحتمل أن تجده في قائمة المكونات الآن . لكن هناك مكونات أقل شهرة التي تطلق الفورمالديهايد و التي يتم تصنيعها في مستحضرات التجميل و تشمل الكواتيرنيوم 15 وبرونوبول .
3- العطور الصناعية Synthetic fragrances
يمكن العثور على العطور في منتجات العناية بالبشرة مثل العطور و المرطبات و الشامبو و المنظفات و البلسم . و عندما تجد إسم عطر على ملصق مكونات منتج ما ، فغالبا ما يكون شاملا لمئات من المواد الكيميائية التي لا يُطلب من العلامات التجارية الكشف عنها ، و هذا يجعل من الصعب الكشف عن المكون الذي قد يتسبب في ردود الأفعال .
و قد ارتبطت العطور بمشاكل صحية خطيرة مثل السرطان و اضطرابات الجهاز التنفسي و حساسية الجلد و آثار جانبية في الجهاز التناسلي .
4- الفثالات phtalates
الفثالات موجودة في مستحضرات التجميل الملونة ، المستحضرات المعطرة ، غسول الجسم و منتجات العناية بالشعر ، طلاء الأظافر و لاصق الروش . و تستخدم أحيانًا لمساعدة العطر على الالتصاق بالجلد ، يمكن أن تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات ، و تسهل البلوغ المبكر عند الفتيات و الفتيان . كما أنها من العوامل المسببة لاضطرابات الغدد الصماء .
و هي من المركبات المستترة تحث مسمى العطر . لذلك يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على “العطور” على الملصق لمنع التعرض المحتمل للفثالات .
5- السيلوكسانات و السيليكون Siloxanes and silicones
توجد في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل و منتجات العناية بالبشرة ، و هي التي تظفي الملمس الناعم عليها . و قد تم تصنيفها على أنها مضرة للبيئة ، و ارتبطت باضطراب الغدد الصماء .
6- تريكلوسان Triclosan
التريكلوسان هو أحد المكونات التي تساعد على منع أو تقليل التلوث البكتيري . و يمكن العثور عليه في معجون الأسنان و الصابون المضاد للبكتيريا و غسول الجسم . و قد تؤثر المستويات العالية منه على هرمونات الغدة الدرقية و تساهم في مقاومة المضادات الحيوية . كما أنه يتحلل ببطء و بالتالي يعتبر تهديدًا محتملاً للبيئة .
تم حضره في العديد من الدول ، لكنه لايزال يتواجد في مزيل العرق و غسول الفم و كريم الحلاقة و معجون الأسنان .
7- التولوين TOLUENE
هو مادة كيميائية سامة تستخدم في منتجات الأظافر و صبغات الشعر . يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي للإنسان ، و يمكن أن يؤدي إلى التعب و الصداع و الغثيان ، كما يمكن أن يتسبب في تشقق الجلد . هذا بالإضافة إلى تأثيرات أكثر خطورة مثل الأضرار التناسلية و مضاعفات الجهاز التنفسي .
8- أوكسي بنزون Oxybenzone
تسبب هذه المادة اضطرابًا محتملاً في الغدد الصماء . و يمكن العثور عليها في العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على واقي من الشمس ، بما في ذلك مرطبات الشفاه و المنظفات و العطور و حتى منتجات الأطفال .
9- أسود الكربون Carbon black
هو عبارة عن مسحوق أسود داكن يستخدم كصبغة في مستحضرات التجميل مثل محدد العيون و الماسكارا و أحمر الشفاه . و على الرغم من أن البعض يجادل بأنه يستخدم بجرعات صغيرة ، إلا أنه قد ارتبط بزيادة الإصابة بالسرطان و التأثيرات السلبية على الأعضاء .
10- كبريتات لوريل الصوديوم و كبريتات لوريث الصوديوم SLS / SLES
إنها مواد مسؤولة عن صنع الرغوة التي تستخدم في عدد كبير من منتجات العناية الشخصية ، من مستحضرات التجميل و الشامبو و جل الاستحمام و غسول الوجه و معجون الأسنان . يمكن أن يسبب الصوديوم لوريل سلفات و كبريتات الصوديوم لوريث ، تهيج الجلد أو تثير الحساسية . كما ارتبطت بتعطيل نظام الغدد الصماء .
11- الرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى LEAD AND OTHER HEAVY METALS
يوجد الرصاص و المعادن الثقيلة الأخرى كالزرنيخ و الزئبق و الألمنيوم و الزنك و الكروم و الحديد في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة و المكياج ، مثل منتجات الشفاه ، معجون أسنان مبيض ، كحل ، لون الأظافر ، كريم الأساس ، واقي من الشمس ، ظلال العيون و أحمر الخدود . و لقد تم ربط التعرض لهذه المعادن بمخاوف صحية بما في ذلك سمية الجهاز التناسلي و الجهاز المناعي و العصبي .
12- PFAs
يشيع استخدامها في مستحضرات التجميل لقدرتها على صد الشحوم و الأوساخ . و توجد في كريم الأساس ، و كونسيلر ، و كحل العيون ، بالإضافة إلى منتجات التجميل الأخرى . و لقد تم ربطها بمجموعة من المشاكل الصحية مثل السرطان و العقم و انخفاض أوزان المواليد ، بالإضافة إلى التأثير السلبي على جهاز المناعة .
13- الإيثانول أمين Ethanolamines
تشمل الإيثانولامينات الشائعة أحادي إيثانول أمين (MEA) و ثنائي إيثانول أمين (DEA) و ثلاثي إيثانولامين (TEA) ، و هي عبارة عن مستحلبات موجودة في كريم الأساس و الماسكارا و منتجات العناية بالبشرة . تستخدم هذه المواد الكيميائية بشكل أساسي كمواد خافضة للتوتر السطحي و كضابط لدرجة الحموضة . و لقد ثم حضر الديثانوميل (DEA) في العديد من الدول ، حيث تبث أنها مادة مسرطنة .
14- هيدروكسي تولوين بوتيل (BHT) وهيدروكسي يانيسول بوتيل (BHA)
هي عبارة عن مضادات أكسدة تستخدم كمواد حافظة في أحمر الشفاه و المرطبات و منتجات الشعر و واقي الشمس و مضاد التعرق / مزيل العرق و العطور . و يعتبر كل من BHA / BHT من مسببات اضطرابات الغدد الصماء ، و من المواد المسرطنة المحتملة ، و مهيجات الجلد .
15- التلك Talc
يوجد التلك في بودرة الأطفال و منتجات الجسم و الاستحمام ، و منتجات النظافة النسائية و ظلال العيون و كريم الأساس ، و أحمر الشفاه و مزيلات العرق و أقنعة الوجه .
و التلك غالبًا ما يستخدم كعامل تنعيم في المكياج المعدني ، إلا أنه قد يحتوي على مادة الأسبستوس المسرطنة المعروفة و المحفزة لأمراض الرئة ، و بذلك فالتلك قد يشكل خطراً على الصحة .
أهم البدائل و النصائح لتجنب هذه المواد السامة
بعد التعرف على أهم المكونات الضارة المختبئة في منتجات العناية بالبشرة و مستحضرات التجميل ، يمكنك الآن تجنب التعرض لهذه المواد عن طريق تقليل استخدامها أو التحول إلى بدائل أكثر أمانًا وغير سامة . و ذلك باتباع الخطوات الآتية :
- أول طريقة هي تحديد ما إذا كنت تريدين إجراء عملية شراء أم لا و هي حساب عدد المكونات المدرجة .
- اختاري منتجات بقوائم مكونات أقصر و ابتعدي إذا كانت القائمة طويلة.
- استخدمي منتجات أقل .
- تحققي من جميع الملصقات بعناية و ابحثي عن أي مكونات غير مألوفة .
- اصنعي مستحضرات تجميل مثل مقشر الجسم و أقنعة الوجه في المنزل باستخدام مكونات طبيعية بسيطة .
- انتبهي إلى المنتجات التي تدعي أنها “نقية” أو “عضوية” أو “طبيعية” ، حيث لا يوجد دعم قانوني لهذه الادعاءات ، ولا يجعلها أكثر أمانا .
- استخدمي المنتجات الحاصلة على شهادة العضوية المعترف بها من منظمة تروج للمنتجات غير السامة .
- تذكري بأن بعض منتجات المكياج ضارة فقط مع الاستخدام المنتظم لفترات طويلة ، لذلك فإذا كنت تستخدميها لفترات قصيرة ، فقد لا يكون ذلك سببًا للقلق .
قد يعجبك : اصنعيه بنفسك ، كريم الكولاجين الطبيعي للقضاء على التجاعيد و الخطوط الدقيقة
قد يعجبك : حضريه في المنزل ، شامبو طبيعي لجميع أنواع الشعر
قد يعجبك : فوائد الأفوكادو : كيف يمكن للأفوكادو أن يحسن من صحة بشرتك و شعرك ؟
