الإستفزاز هو عبارة عن حرب ، فإما تكون أنت الرابح أو الخاسر ، وهذا يرجع لطريقة تعاملك مع الشخصية المستفزة ، و قدرتك على التحكم في انفعالاتك وهي أحد المكونات الأساسية للوصول إلى الشخصية الجذابة . أما الشخصية المستفزة ، فهي شخصية تهدف غالبا إلى إثارة أعصاب الطرف الآخر و تعكير مزاجه ، من خلال قول أو فعل فيحس الشخص المستفز بالنصر و السعادة ، وهذا راجع طبعا لحالة سلوكية سلبية بداخله لأنه يفتقر إلى الثقة في النفس ، فيلجأ الى هذا الاسلوب لإثبات تميزه و لفت الانتباه , لكن قد يكون الاستفزاز في بعض الاحيان بشكل عفوي غير مقصود .

انوع الشخصية المستفزة
- شخص يستفزك بسبب موقف سابق سببته له ،فيحاول ان يقلل من قدرك و يغضبك و ينتقم منك .
- شخص يستفزك لشعوره بأنه أقل منك و بالدونية تجاهك ، لتوفرك على مزايا يفتقدها فيحاول إطفاء نار غيرته باستفزازك .
- شخص يستفزك لأن طبيعته استفزازية ،يحاول بها لفت الأنضار و أخذ الأضواء عن طريق النيل من الآخر.
- شخص يستفزك لإيقاظك وتنبيهك لأنك لا تفهمه.
طرق التعامل مع الشخصية المستفزة

هناك مجموعة من القواعد و الخطوات التي ينبغي علينا اتباعها حتى لا نتأثر بالأشخاص المستفزين و هي كالتالي :
- عدم تحقير الشخص المستفز ، و محاولة مجاراته و نصحه بأن تصرفه لا يجوز حتى و إن كان هدفه تحفيزك أو كان دون قصد ، قال تعالى (و لا تستوي الحسنة و لا السيئة إدفع بالتي هي احسن فإذا الذي بينك و بينه عداوة كأنه ولي حميم ) صدق الله العظيم .
- عدم أخذ الامور بصورة شخصية ، فلا تأخذ الكلام الموجه إليك على أنه إساءة لشخصك ،لانك واثق من نفسك ، فلا تتوتر بل رد عليه بكل هدوء و ذكاء .
- استعمال لغة الجسد عند الرد على الشخصية المستفزة ، كالنظر داخل عينيه ، و عند مصافحته ، إجعل يدك هي الأعلى مع ضغطة بسيطة على يده . لا تظهر الضعف ، و قف و ضهرك مستقيما ، و ذقنك مرتفعا .
- تخيل سيناريو الشخصية المستفزة ، و التدرب على فن الرد عليه .
- تكرار الكلمات و الإيحاءات التي قام بها و طرح أسئلة عليه من قبيل : ماذا تقصد بذلك ؟ ماعلاقتي بما تقول ؟ ما النية التي بداخلك ؟ و هو بذلك لن يستطيع الاجابة لأن هدفه كان فقط استفزازك ، و بهذا تكون قد قطعت المشاحنات التي كانت ستحدث لو أنه تمكن من إشعال غضبك و تعكير مزاجك .
- محاولة تجنب الشخصية المستفزة التي تتكرر في حياتك باستمرار ، عن طريق الابتعاد قدر المستطاع عن المكان الذي يتواجد فيه حتى لا تعكر مزاجك ، و في حالة صعوبة ذلك ، كأن يكون مثلا زميلك في العمل ، فحاول الانشغال عنه بأمور أخرى حتى لا تضطر الى التعامل مع تصرفاته المستفزة .
بعض الردود الذكية على الشخصية المستفزة

إن التعرض للمواقف المحرجة هو أمر حتمي لابد أن نصادفه في حياتنا ، فالتقاؤنا بأشخاص مستفزين قد يربكنا و يستفزنا فلا نحسن التعامل مع الموقف . هذه أمثلة على بعض الردود على الشخصية المستفزة .
- الشخص الذي يتعمد استفزازك ، و يرغب في انتقادك و إغضابك ، فالرد عليه يكون بطريقة سهلة ، و بأسلوب هادئ ، بهذه الجملة البسيطة : أنا اليوم مزاجي رائع ، و لن تنجح في تغييره ، فإما تغير الحوار ، أو تنسحب لأنك لن تفلح معي أبدا ! بهذه الطريقة ، سيشعر الشخص المستفز بالإحراج و لن يستمر في الحديث .
- الشخص الذي يتعمد استفزازك عن طريق انتقاد شكلك أو طولك أو بدانتك أو هندامك … فالرد عليه يكون بجملة واحدة و هي : شكرا على ذوقك ! بهذه الطريقة ستحرج هذا الشخص المستفز ، وتظهر له بأنك شخص قوي واثق من نفسه ومن شكله ومن لباسه ، و ربما قد يعتذر منك .
- الشخص الذي يستفزك و يرغب في إفقادك أعصابك بكلمات جارحة و باستهزاء ، فأول ما عليك فعله ، هو الهدوء ، ثم الإبتسامة مهما استمر في الإساءة ، استمر أنت في هدوئك و ابتسامتك ، فأنت بهذا الرد البسيط ، و الذي يتطلب ثبات و تحكم في الذات ، تثبت له بأن كلامه لم و لن يؤثر فيك ، و لن يغير نظرتك عن نفسك ، و بالتالي فلن يحاول استفزازك مرة أخرى .
قد يعجبك أيضا : الشخصية النرجسية : الصفات و العلاج
صفحتنا على الفيس بوك : Motaali9a