قد لا تتزوجين من شخص نرجسي عن قصد ، لكنك قد تخدعين ، لأن الزوج النرجسي بارع جدا في الخداع و التلاعب ، فهو يعاني من اضطراب في الشخصية ، أو ما يعرف باضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic Personality Disorder ، ستعاني جدا مع هذا الزوج و قد تعيشين في جحيم معه لأنه مسيئ عاطفيا و يحب الفوز في كل جدال …
في هذا المقال نتطرق إلى مجموعة من صفات الزوج النرجسي ، و طرق التعامل معه .
صفات الزوج النرجسي
- يترك انطباعا جميلا و ساحرا في البداية ، حيث يبذل قصارى جهده من أجل إسعادك . لكنه يخدعك و يجعلك تشعرين بأنك مميزة حتى يمتلكك .
- لا يحب التحدث إلا عن نفسه أو موضوعه المفضل ، و لا يترك لك المجال للتعبير .
- لا يقبل إلا الأفضل ، لأنه رمز للمكانة العليا ، فصورته الخارجية أهم من واقعه الداخلي .
- يقضي الكثير من الوقت ليبدو مثاليا ، لأنه يهتم جدا بالمظاهر الخارجية .
- الزوج النرجسي يحب تلبية احتياجاته ، و يتوقع أن تخططي لحياتك حولها .
- يأخذ منك و نادرا ما يعطي .
- إذا اختلفت معه فستكونين دائما أنت المذنبة .
- يفتقر إلى التعاطف مع الآخرين ، حتى المقربين فلا يهتم إذا فعل شيئا يؤديك .
- لا يعترف بخطئه ، فهو دائما على حق و سيلقي باللوم عليك و يجبرك على الاستسلام و التوقف عن الدفاع عن نفسك .
- يأخذ كل تعليق سلبي على أنه إساءة لشخصه ، فلا يتقبل النقد و يغضب بشدة .
- هو ملك الدراما و لا يمكن التنبؤ بردود أفعاله السلبية و غضبه ، و قد تدهشك طرقه العقابية تجاهك .
- لا يشعر بأي مسؤولية تجاه أخطائه ، ولا يتحمل مسؤولياته و يلقي اللوم عليك و على الآخرين .
طرق التعامل مع الزوج النرجسي
من المؤكد أن جميع العلاقات تواجه تحديات ، لكن علاقتك مع الزوج النرجسي تكون معقدة و شائكة جدا ، فالعيش معه يمكن أن يكون مدمرا و محبطا ، و هذا يجعل الشريك يشعر بالأذى و الإرتباك ، لأن النرجسي لا يعترف بالخطأ و لا يتحمل مسؤولية ضبط العلاقة غير الصحية .
- عليك أولا أن تتأكدي بأن زوجك يعاني انحرافا نرجسيا ، فليس كل شخص يعاني من تحولات مزاجية لأسباب خارجية أو داخلية ، أو أنه غريب الأطوار و حاد الطباع لبعض الوقت يعتبر نرجسيا .
- يجب أن تعلمي و أن تتيقني بأن زوجك شخصية معقدة و صعبة ، تحتاج إلى مجهود نفسي و صبر حتى يسهل عليك التعامل معه ، فيجب أن تعترفي بهذه الحقيقة و تتقبليها بكل تبعاتها إذا كانت لديك الرغبة في الاستمرار معه .
- لا تجعليه محور اهتمامك فقط ، فتبتعدين عن احتياجاتك و طموحاتك إرضاء له ، اهتمي بنفسك و باحتياجاتك ، و لا تحملين نفسك مسؤولية إصلاحه .
- يجب عليك احتواؤه و تقبله ، و عدم إظهار التذمر و الغضب من تصرفاته ، و محاولة إيجاد الوقت المناسب لإخباره بما يزعجك بكل لطف و هدوء ، و التعامل معه بذكاء لاستفزاز مشاعره و تدريبه على التعبير عنها ، طبعا مع الصبر لأن ذلك يتطلب و قتا و لا يمكن تغييره بين ليلة و ضحاها .
- حدثيه بشكل غير مباشر عن عيوب النرجسية و عما يترتب عنها من مشاكل و آلام ، و اضربي له أمثلة عن اشخاص نرجسيون فقدوا من حولهم بسبب أنانيتهم ، فالشخص النرجسي لا يرغب في تقليد عيوب الآخرين ، لأنه يحب أن يكون الأفضل .
- عليك أن تعلمي بأن المنحرف نرجسيا ، لن يعترف يوما بانحرافه السلوكي ، و يصعب إقناعه باللجوء إلى العلاج ، و في حالة اقتنع بالذهاب إلى معالج نفسي ، فسيعمل على إقناعه بكم الكمال الذي يتمتع به ، و بالتالي تكونين أنت المتهم الأول في فشل العلاقة .
- قد تقومين بكل ما من شأنه أن يحسن علاقتك بهذا الزوج النرجسي ، و أن يجعل علاقتكما تدوم في ظروف عائلية هادئة و آمنة ، لكن لا تجدين أي تطور أو تحسن ، في هذه الحالة يجب عليك استشارة اخصائي أو طلب المساعدة من الأهل ، و في بعض حالات الشديدة النرجسية ، قد يكون الإنفصال هو الحل .
- إذا قررت الإنفصال ، فاعلمي أنك أنهيت علاقة سامة أنهكت قواك ، و حطمت نفسك ، و بالتالي فأنت بحاجة إلى النهوض من جديد و إصلاح ما أفسدته تلك العلاقة ، و استعادة قوتك و ثقتك بنفسك .
صفحتنا على الفيس بوك : Motaali9a
