عادات سيئة في العناية بالشعر و تصفيفه ، قد تلحق الضرر به و تؤدي الى نتائج عكسية ، فالإجهاد الذي يتعرض له الشعر يوميا ، يجعله باهتا و متقصفا ، و روتين العناية قد تشوبه أخطاء تضر بالشعر مع مرور الوقت . في هذا المقال سنشارك معكم أهم العادات الخاطئة التي تضر بالشعر و بدائلها الصحية .
عادات سيئة تدمر شعرك و بدائلها
- غسل الشعر و فركه بالشامبو : غسل الشعر بالكامل بالشامبو يؤدي إلى تلف الشعر و تجعده و تكسره ، لذلك اكتفي فقط بتليك فروة رأسك بالشامبو برفق ، ثم اشطفي الشامبو من فروة رأسك و اتركيه يتدفق على طول شعرك دون الحاجة إلى فركه على خصلات شعرك .
- تخطي البلسم : لتخفيف ضرر الشامبو الذي يجفف الشعر خصوصا إذا كنت تفرطين في غسل شعرك ، يتوجب عليك استعمال البلسم و تركه على شعرك المدة الكافية ، فالبلسم يمكن أن يساعد على منع تلف الشعر .
- غسل الشعر بالماء الساخن : قد يروق لنا الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم طويل ، لكن شعرنا قد لا يرغب في ذلك ، حيث يكون للاستحمام الدافئ نفس التأثير الذي تفعله الأدوات الساخنة على شعرنا . تعمل الحرارة الزائدة والبخار على تجريد الشعر بسهولة من زيوته و تجعله ضعيفًا وعرضة للتلف . ينصح أخصائيو الشعر بالاستحمام بمياه معتدلة تسمح لبصيلات الشعر بفتح وتنظيف نفسها. ومع ذلك ، و بعد البلسم ، من الضروري تبديل الماء إلى البرودة لغلق البصيلات مرة أخرى و تجنب نمو الشعر تحت الجلد أو التعرض للتهيج .
- غسل الشعر بالماء الساخن : قد يروق لنا الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم طويل ، لكن شعرنا قد لا يرغب في ذلك ، حيث يكون للاستحمام الدافئ نفس التأثير الذي تفعله الأدوات الساخنة على شعرنا . تعمل الحرارة الزائدة والبخار على تجريد الشعر بسهولة من زيوته و تجعله ضعيفًا وعرضة للتلف . ينصح أخصائيو الشعر بالاستحمام بمياه معتدلة تسمح لبصيلات الشعر بفتح وتنظيف نفسها. ومع ذلك ، و بعد البلسم ، من الضروري تبديل الماء إلى البرودة لغلق البصيلات مرة أخرى و تجنب نمو الشعر تحت الجلد أو التعرض للتهيج .
- استخدام مجفف شعر أو مشط ساخن أو مكواة تجعيد و تخطي واقي الحرارة : هي عادات سيئة ضارة بشعرك خصوصا إذا أهملت استعمال واقي الحرارة ، لكنك قد لا تستطيعين الاستغناء عنها ، لذلك و لتخفيف الضرر حاولي ما أمكن ترك شعرك يجف في الهواء ، و عند استعمال الحرارة ، فلتكن بدرجة منخفضة ، و استخدميها بشكل أقل تكرارا . و لا تنسي استعمال واقي الحرارة لأنه يعمل كحاجز يمنع الحرارة من مهاجمة شعرك . اختاري النوع الجيد و الأنسب لشعرك .
- منتجات تصفيف الشعر طويلة الأمد : يتعرض الشعر لضرر كبير عند استعمال هذه المنتجات عليه ، فمنتجات تصفيف الشعر طويلة الأمد من مواد الدهن و الهلام و الموس و البخاخات ، تثقل جدع الشعرة و تجعلها عرضة للتكسر ، كما أن المواد الكيماوية التي تتكون منها تزيد من تساقط الشعر .
- شد الشعر للخلف بإحكام ، مثل كعكة مشدودة أو ذيل الحصان : هي عادات سيئة في تصفيف الشعر ، تؤدي إلى تساقط الشعر في المناطق التي يكثر عليها الشد ، فهي تسريحات تعمل على سحب الشعر و قد تتسبب في بقع صلعاء ، الحل في تجريب تسريحات شعر لا تشده كثيرا و استخدام الأربطة المطاطية المغطاة المصممة خصيصًا لتصفيف الشعر.
- التعرض الطويل لأشعة الشمس : لا تستهيني بمدى الضرر الذي يلحق بالشعر من التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية ، كما هو الحال عندما تقضين يومك في الهواء الطلق . ما يمكن أن يحدث هو أن الأشعة فوق البنفسجية تدمر بالفعل بنية البروتين في الشعر ، مما يجعلها أكثر عرضة للخطر خصوصا إذا كان شعرك معالج بالألوان أو معالج كيميائيا بالفرد أو التجعيد . لتفادي الضرر ، حاولي تجنب البقاء طويلا في الخارج عندما تكون الشمس في ذروتها ، و استخدمي قبعة واقية .
- الإجهاد و التوتر : عندما تضعين نفسك تحت تأثير التوتر ، فإنك لا تحصلين على نوم جيد ، و قد لا تتخذين قرارت جيدة بخصوص نمط تغذيتك ، مما يزيد من هرمونات التوتر ، و ما يحدث في الأخير ، هو أن جسدك يخبر شعرك بالتوقف عن النمو و الإنتقال إلى وضع السكون ، و بالتالي تساقط الشعر .
هي عادات سيئة قد لا نعيرها اهتماما لكنها قد تتسبب في نوبات من تساقط الشعر و هشاشته و تكسره ، في حين أن بدائلها من العادات الصحية قد تؤتي ثمارها حقا .
قد يعجبك أيضا : أسباب تساقط الشعر عند النساء و علاجه
صفحتنا على الفيس بوك : Motaali9a
لدينا الدافع والرغبة والحاجة المطلقة التي تشعر بها لفرد شعرك ، تأتي عملية تمليس الشعر، سواء تم إجراؤها في المنزل باستخدام مكواة فرد الشعر أو من خلال العلاج الكيميائي في الصالون مع مجموعة من الآثار الجانبية التي يمكن أن تسبب كارثة لشعرك .https://bit.ly/3g2thZ9