بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر

طريقة صنع هلام أو جل بذور الكتان

وصفات طبيعية للشعر ببذور الكتان

أصبحت بذور الكتان تحظى بجادبية في جميع أنحاء العالم ، و ذلك بسبب توفرها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة بصفة عامة ، مكوناتها الغنية بالفيتامينات و البروتينات و الألياف و المعادن و أحماض الأوميغا 3 الدهنية ، تجعل منها أيضا مصدرا لقوة و جمال الشعر . فما هي فوائد بذور الكتان للشعر ؟ و ما هي طريقة صنع هلام بذور الكتان ؟ و بعض الوصفات الطبيعية للشعر ببذور الكتان .

فوائد بذور الكتان للشعر

بذور الكتان غنية بفيتامين E و البروتين : من المعروف أن العديد من منتجات الشعر يتم تحسينها بالفيتامين E ، و هو فيتامين موجود في بذور الكتان و هنا تتجلى أهميته للشعر حيث يمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة و يمنع تساقط الشعر ، كذلك بذور الكتان غنية بالبروتين حيث يساعد تناولها على تقوية جذوره .

منع قشرة الشعر : في كثير من الأحيان يؤدي جفاف الجلد إلى مشاكل في فروة الرأس كالقشرة و الإكزيما ، و المعروف عن بذور ااكتان أنها غنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية و هنا تتجلى أهمية بذور الكتان ، فهي تعمل على ترطيب فروة الرأس و منع جفاف الشعر و تساقطه و بالتالي منع تكون القشرة .

تغذية الشعر و فروة الرأس : تعمل العناصر الغذائية المغذية التي تحتوي عليها بذور الكتان ، مثل فيتامين B ، المغنيسيوم ، المنغنيز ، السيلينيوم و النحاس ، على تغذية فروة الرأس و تقوية الشعر و المساعدة على نموه .

التقليل من هشاشة الشعر : يمكن استعمال بذور الكتان للشعر عن طريق تناولها أو التطبيق الموضعي لبذورها أو زيتها فهي تعمل على منع تكسره و تحسين مرونته و جودته .

طريقة صنع هلام أو جل بذور الكتان

تتم الإستفادة من بذور الكتان للشعر ، إما باسخدام البذور أو زيت بذور الكتان ، أو استخراج المادة الهلامية من هذه البذور الرائعة . و لنحصل على هلام بذور الكتان نحتاج فقط للبذور و الماء .

نقوم بغلي بذور الكتان في الماء مع التحريك المستمر ، حتى يتكاتف الخليط و تظهر رغوة بيضاء ، بعد ذلك ننتظر حتى يبرد الخليط ثم نقوم بتصفيته بواسطة قطعة قماش قطنية ، سنحصل على جل بذور الكتان الذي يصبح جاهزا للتطبيق على الشعر ، يمكن اختياريا إضافة هلام الصبار أو زيتا من اختيارك .

وصفات طبيعية ببذور الكتان

الوصفة الأولى :

المكونات :

6 ملاعق من بذور الكتان – كأس كبير من الماء – ملعقة من زيت الريحان – ملعقة من زيت الكوك .

الطريقة :

نقوم بتحضير هلام بذور الكتان كما سبق الذكر ، ثم نضيف زيت الكوك و زيت الريحان ، نخلط الكل ثم نطبقه على الشعر ، يجمع الشعر و يغطى بفوطة من ساعة إلى ساعة و نصف ، ثم يغسل بالماء الفاتر . تكرر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع .

الوصفة الثانية :

المكونات :

3ملاعق من بذور الكتان – ملعقة صغيرة من حب الرشاد – كأس كبير من الماء .

الطريقة :

نخلط بذور الكتان و بذور حب الرشاد و نضعهما في الماء على نار هادئة مع التحريك المستمر لتغلي حتى يتكاثف الخليط ثم نزيله من على النار و ننتظر حتى يبرد ، ثم نستخرج الهلام ، ونطبقه على الشعر من ساعة إلى ساعة و نصف ، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر و بشامبو خفيف خالي من الكبريتات ، تكرر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع .

الوصفة الثالثة :

المكونات :

ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان – منشفة ساخنة

الطريقة :

نقوم بتسخين زيت بذور الكتان لبضع ثوان حتى يصبح دافئا ، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بهذا الزيت لمدة 15دقيقة ، ثم نضعه على خصلات الشعر ، نغطيه بالمنشفة الساخنة ، ثم ننتظر مرور نصف ساعة ، بعد ذلك نقوم بغسله بشامبو خفيف ، تعاد الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع . حرارة المنشفة تساعد على تغلغل الزيت في جذور الشعر و تساعد على نموه .

ملاحظة :

يمكن الاستمرار على الوصفات حتى ثلاثة أشهر ، حسب نوع الشعر و المشكل الموجود .

تساعد هذه الوصفات على نمو الشعر و تقويته و ترطيبه ، كذلك فإدراج بذور الكتان في النظام الغذائي و الإنتفاع من فوائدها الصحية المختلفة ، يساعد على نمو الشعر و جودته .