لليقطين فوائد متعددة على الجسم ، لكن هل سبق و عرفت بفوائد اليقطين للبشرة ؟
اليقطين (القرع ) هو نبات ذو ألوان زاهية ينتمي إلى عائلة القرع و يعتقد أن أصله من أمريكا الشمالية ، مليء بمجموعة من الفيتامينات و المعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحتك و بشرتك . يساعد في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب و السرطان و ايضا يزيد من تعزيز مناعة جسمك ، و يجعل بشرتك تبدو مشرقة . أصبح يستخدم على نطاق واسع بسبب وفرة فوائده الصحية و الجمالية . في هذا المقال سوف نتطرق بالتفصيل لفوائد اليقطين للبشرة .
فوائد اليقطين للبشرة
- 1 ) مكافحة الشيخوخة
يستعمل اليقطين للبشرة لكونه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين و يمنع ظهور علامات الشيخوخة ، و يعمل أيضًا على عكس الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية و تحسين تصبغ الجلد غير المتكافئ .
إنزيمات اليقطين غنية بالفيتامينات و بمضادات الأكسدة ، هذه المكونات المذهلة تنقي البشرة و تهدئها ، و تقلل الخطوط الدقيقة و التجاعيد .
- 2) محاربة حب الشباب
بفضل مزيج قوي من الزنك و الأحماض الدهنية و الفيتامينات و المعادن ، يمكنك التخلص من البثور ، حيث تخترق إنزيمات اليقطين المسام و تقشر الجلد الميت و تقلل من الذهون و تقتل البكتيريا ، و بالتالي تساعد في علاج حب الشباب .
- 3) إشراقة البشرة
اليقطين مليء بإنزيمات الفاكهة و أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ، التي تزيد من معدل دوران الخلايا ، لتفتيح البشرة الباهتة و تنعيمها و منحها إشراقة طبيعية .
- 4) مضادات الأكسدة القوية
يعتبر اليقطين مصدرًا جيدًا لفيتامين ج و هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، يحتوي أيضًا على بيتاكاروتين ، الذي يساعد على عكس أضرار الأشعة فوق البنفسجية و تحسين نسيج الجلد .
- 5) بناء الكولاجين و الإيلاستين
من فوائد اليقطين للبشرة أيضا ، هو غناه بالنحاس ، و هو عنصر غذائي مهم لبناء الكولاجين و الإيلاستين .
- 6) تهدئة وتنعيم البشرة الجافة
اليقطين غني بفيتامين هـ (ألفا توكوفيرول). الذي يلعب دورًا مهمًا في تحييد الجذور الحرة و ترطيب البشرة ، و تحسين مظهر شيخوخة الجلد الظاهرة .
وصفات اليقطين للبشرة :
سواء ثم هرس اليقطين أو استعماله زيتًا ، يمكن أن يساعد اليقطين معظم أنواع البشرة . هنا سوف نقدم بعض الأفكار حول استعمالات اليقطين للبشرة في روتين العناية بالبشرة الخاص بك .
- 1 ) مقشر للجسم :
هذا المقشر يساعد على التخلص من البشرة الجافة و الباهتة و تجديد التوهج الطبيعي ، لكن لا تهملي الترطيب بعد أي مقشر ، و أضيفي بضع ملاعق صغيرة من الزيت النباتي الغني إلى وصفتك .
- 1 كوب سكر
- 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1/4 كوب اليقطين
اخلطي السكر و جوزة الطيب و القرفة معًا ثم اضيفي اليقطين ، يوضع على الجلد و يفرك في حركة دائرية و يشطف بالماء .
- 2 ) مرطب اليقطين :
- نصف كأس من اليقطين .
- نصف كأس من زيت جوز الهند .
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
تخلط المكونات و تطبق على بشرة الجسم ، نحتفظ به في الثلاجة .
- 3) كريم رائع لتبييض البشرة
كريم ليلي لتبييض البشرة
- 4) ترطيب القدمين :
يمكنك ايضا استعمال اليقطين للحفاظ على نعومة قدميك
- كاس من اليقطين المهروس .
- بيضة واحدة .
- نصف ملعقة صغيرة من العسل .
اخلطي جميع المكونات و ضعي المزيج على القدمين و الكعب . اتركيه حتى 15 دقيقة ، قبل القيام بحمام لطيف للقدم بالماء الفاتر .
- 5 ) مقشر للشفاه :
لتحضير مقشر طبيعي للشفاه بسرعة ، اخلطي :
- ملعقة صغيرة من هريس اليقطين
- وملعقة صغيرة من السكر البني
- وملعقة صغيرة من العسل.
دلكي الشفاه بلطف ثم اشطفيها بالماء .
- 6) مقشر لليدين الجافة و المتشققة :
لتنشيط بشرة اليدين الجافة و المتشققة ، اخلطي :
- كاس من اليقطين المهروس .
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون البكر .
- ملعقة صغيرة من العسل .
ضعيه على اليدين و اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ .
- 6) مقشر اليقطين للوجه
أخيرًا ، إليك وصفة بسيطة لتقشير الوجه اخلطي :
- ملعقتين كبيرتين من هريس اليقطين
- ملعقتين كبيرتين من الزبادي (ياغورت طبيعي)
- ملعقة كبيرة من دقيق اللوز أو السكر البني أو رقائق الشوفان المطحونة .
يوضع على الوجه بلطف عن طريق حركات دائرية لتقشير الجلد ثم يشطف بالماء الدافئ .
صفحتنا على فيسبوك :
متألقة
