تعرف أملا أو عنب الثعلب الهندي في الهند ، بعدة فوائد غذائية و صحية ، حيث تستخدم في صنع المخللات ، الصلصات و المربى و ايضا تدخل في صناعة عصائر رائعة لصحتك و جمالك .
عصير أملا هو إكسير لبشرتك – فهو يمنع حب الشباب و البقع ، و يجعل بشرتك متوهجة كما لم يحدث من قبل . تم استخدام فاكهة أملا كجزء أساسي من طقوس العناية بالشعر و ذلك لانها غنية بفيتامين c و العفص ، تعتبر أملا كنز جمال الجدات لعدة قرون .
في هذا المقال سوف نقدم لك فوائد عنب الثعلب الهندي للبشرة و الشعر التي لا تقل أهمية عن فوائده الصحية ، و بعض طرق استخدامه .
فوائد أملا للبشرة:
- 1.تحتوي على خصائص مكافحة الشيخوخة:
يمكن أن يساعد استهلاك هذا العصير على الابطاء من شيخوخة بشرتك مع تقدمك في السن ، لذلك ، ما عليك سوى صنع بعض العصير و إضافة بعض العسل إليه و شربه. يحتوي هذا العصير على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة و فيتامين C ، التي يمكن أن تساعد على جعل بشرتك تبدو أفضل و تساعد في التغلب على خلايا الشيخوخة و الحصول على بشرة مشرقة و متوهجة .
- 2. يعالج حب الشباب:
نظرًا لكونه منقيًا طبيعيًا للدم ، فإن معجون عنب الثعلب (أملا) يعد حلاً جيدًا لمشاكل بشرتك مثل البثور و حب الشباب ، حيث يمكنه ان يحارب الكائنات الدقيقة الموجودة في الجلد. كما أنه فعال في علاج العلامات التي خلفتها البثور و يعيد الجلد إلى لونه الطبيعي. ضعي القليل من هذا المعجون على وجهك لمدة 15-20 دقيقة للتخلص من حب الشباب و البقع ، سيساعد ذلك ايضا في إدارة البثور و الخطوط الدقيقة و تقليل التندب الناتج عن حب الشباب .
- 3. تفتيح لون البشرة :
بفضل احتواء عشبة عنب الثعلب على مضادات الأكسدة و فيتامين C تساعد على تفتيح بشرتك و توحيد لونها و شدها ، و جعلها متماسكة و ناعمة. اذن ماعليك سوى أخذ ملعقة من مسحوق عنب الثعلب و خلطها بالماء الساخن ، ثم فرك وجهك بهذا المعجون ، و شطفه بعد 3 إلى خمس 5 دقائق . يمكنك أيضًا إضافة القليل من الكركم فيه لمزيد من الفوائد . كذلك يمكن شرب عصير املا مع القليل من العسل للحصول على بشرة أكثر إشراقًا و حيوية .
- 4. يعالج تصبغ الجلد:
يقال إن تطبيق أو شرب عصير أملا ينظف بشرتك و يقلل من تصبغ الجلد. كل ما عليك فعله هو وضع بعض العصير منه على وجهك بواسطة قطنة و غسله بعد أن يجف ، أبقِ عينيك مغلقة عند القيام بذلك. سيساعد القيام بذلك بشكل منتظم على تفتيح علامات بشرتك و تقليل تصبغ الجلد .
- 5 . ينظف البشرة و يزيل خلايا الجلد الميتة :
يعمل أملا على تقشير البشرة و تنظيفها عن طريق إزالة الخلايا الميتة. و ذلك من خلال إضافة عصير ها إلى نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على بشرتك نظيفة من الداخل ، او وضعه على وجهك مباشرة ، و تركه لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك ، اغسليه بالماء الفاتر. إذا كانت بشرتك حساسة ، قومي بتخفيفه بالماء بدلاً من وضعه مباشرة.
فوائد عنب الثعلب للشعر:
يمكن أن تفيد عنب الثعلب شعرك بجعله يبدو ناعمًا و حريريا . في هذه الفقرة سوف نتطرق الى كيف تساعد أملا في علاج مشاكل شعرك .
- 1 . ملمس شعر طبيعي:
اذا كنت من محبي الحصول على شعر املس دون حرارة او مواد كميائية مضرة ، قومي باستخدام معجون عنب الثعلب أو عصيره للمساعدة في إصلاح بصيلات الشعر و تعزيز نموها ، كل ما عليك فعله هو إضافة بعضا من عصير أملا على فروة رأسك و تركه حتى يجف لمدة 30 دقيقة. بمجرد أن يجف ، يمكنك شطفه ببعض الماء الفاتر. سيجعله ذلك أقوى و سيمنحه طبقة إضافية من اللمعان.
- 2 . يمنع الشيب المبكر:
يعتبر شيب الشعر من أولى علامات الشيخوخة التي يمكن ان تشكل كابوسًا للشباب . و لتحمي شعرك من الشيب ، كل ما عليك فعله هو إضافة بعض عصير املا على شعرك و تركه يجف لمدة 30 دقيقة. هذا العصير مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع تساقط الشعر و الشيب المبكر.
يمكنك ايضا خلط بودرة الأملا و بودرة الحنة و تطبيقها على الشعر. سيساعد ذلك في تحسين فعاليتها في تلوين الشعر و منع الشيب المبكر.
يساعد التزييت المنتظم أيضًا في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي. امزجي كمية متساوية من زيت أملا و زيت اللوز وضعي المزيج من الجذور إلى الأطراف. دلكي الزيت بحركة دائرية على فروة الرأس و قومي بغسله بعد نصف ساعة.
- 3. يمنع قشرة الرأس:
قشرة الرأس حالة خطيرة و مزعجة للغاية يجب التعامل معها بجد ، هناك العديد من أنواع الشامبو والكريمات المضادة للقشرة في الأسواق ، ولكن لماذا لا تجرب شيئًا طبيعيًا و توقف تمامًا قشرة الرأس. جرب عصير أملا الذي يعمل على إصلاح خيوط الشعر المتكسرة و يمنحها طبقة إضافية من اللمعان.
اصنع عجينة من كل من مسحوق املا و حولي 8 -10 اوراق تولسي المطحون ، ضع العجينة على فروة رأسك و اتركها لمدة 30 دقيقة. يشطف الخليط بالماء البارد و منظف طبيعي معتدل.
- 4. يمنع مشاكل الشعر:
قد يواجه الشعر الكثير من المشاكل المتعلقة بسن المراهقة ، ومع دخولك مرحلة البلوغ ، فإن أسوأ مشكلة قد تبدأ في مواجهتها هي الشيب. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه أي مشاكل في الشعر مثل قشرة الرأس ، و الشيب المبكر ، و جفاف الشعر ، و ما إلى ذلك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تجربة عصير أملا . تطبيقه هو أفضل طريقة لمحاربة أي مشكل من مشاكل الشعر المذكورة أعلاه .
- 4. املا لنمو الشعر
يحتوي أملا على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية التي تخترق البصيلات ، مما يجعل الشعر أكثر نعومة و لمعانًا و كثافة. كما أنه يحفز نمو الشعر بسبب محتواه العالي من الحديد و الكاروتين. يمكنك صنع معجون أملا للشعر عن طريق دمجه مع الأعشاب الأخرى التي تعزز نمو الشعر .
