أسباب تساقط الشعر عند النساء و علاجه

المحتويات
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
1- خرافات حول أسباب تساقط الشعر .
2- أسباب تساقط الشعر عند النساء .
3 – علاج تساقط الشعر في المنزل .
التدليك
الليمون
زيت إكليل الجبل
عصير البصل
زيت جوز الهند
– الصبار
4 – وصفات و نصائح أخرى لعلاج تساقط الشعر .
المحتويات

من الطبيعي أن تتساقط كمية معينة من الشعر كل يوم ، حيث يمكن أن نفقد ما بين 50 الى 100 شعرة يوميًا ، دون أن نلاحظ ذلك ، فتساقط الشعر هو جزء من التوازن الطبيعي ، بعض الشعر يتساقط بينما البعض الآخر ينمو ، لكن إذا لاحظت تساقط الشعر يوميا بشكل ملفت للنظر ، أو وجدت بقعًا صلعاء ، فمن المحتمل أنك تعانين من تساقط الشعر و تحتاجين إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أسباب هذا التساقط . في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر و العلاج المتاح في المنزل لمنع المزيد من التساقط .

خرافات حول اسباب تساقط الشعر :

حاليا تنتشر العديد من الخرافات حول تساقط الشعر , سوف تكتشفين البعض منها في الاتي :

  • القبعات والشعر المستعار يسبب تساقط الشعر عند النساء .
  • يتساقط الشعر لكثرة غسله بالشامبو .
  • يتساقط الشعر ادا قمت بتلوينه أو تجعيده .
  • تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر الدائم عند النساء .
  • يسبب الإجهاد تساقط الشعر الدائم عند النساء .
  • إذا وقفت على رأسك فسوف تزيد الدورة الدموية و تحفز نمو الشعر .
  • إذا قمت بتمشيط شعرك 100 تمريرة في اليوم ستجعل شعرك أكثر صحة .
  • يؤثر تساقط الشعر على النساء المثقفات فقط .

هذه اهم الخرافات حول تساقط الشعر , وفي الفقرة الموالية سوف نقدم الاسباب الحقيقة لتساقط الشعر عند النساء .

أسباب تساقط الشعر عند النساء :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

يمكن أن تتأثر أي فتاة أو امرأة بتساقط الشعر، و مع ذلك ، فإنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا عند :

  • النساء الأكبر من 40 عامًا .
  • النساء اللواتي أنجبن للتو .
  • النساء اللواتي خضعن للعلاج الكيميائي والذين تأثروا بالأدوية الأخرى .
  • النساء اللواتي غالبًا ما يكون لديهن تسريحات شعر تسحب الشعر (مثل ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة) .
  • النساء اللواتي يستخدمن مواد كيميائية قاسية على شعرهن .
  • الرجيم (فقدان الوزن السريع) .
  • النساء في سن اليأس .
  • الانظمة الغذائية غير الصحية .
  • كثرة الشعر المتقصف .
  • فقر الدم .
  • الضغط العاطفي الشديد .
  • التوتر .
  • مشاكل في الغدة الدرقية .
  • الأدوية والمكملات: أدوية ضغط الدم و أدوية النقرس و الجرعات العالية من فيتامين A .
  • التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل أو انقطاع الطمث أو حبوب منع الحمل .
  • الجينات: يمكن أن تسبب جينات عائلتك ترقق الشعر على طول الجزء العلوي من رأسك .
  • إجهاد جسدي شديد .

علاج تساقط الشعر في المنزل :

إذا كنت تحاولين إعادة نمو الشعرك الذي فقدته أو كنت ترغبين في تحسين شعرك ، جربي بعض هذه العلاجات الطبيعية , التى يمكن أن تساعد في تحفيز نمو شعرك .

التدليك :

 أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس على استعادة نمو الشعر و ذلك مع استخدام زيوت و أقنعة الشعر , هذا يحفز فروة الرأس و يمكن أن يساعدك أيضًا تدليك فروة رأسك كل يوم في التخفيف من التوتر.

الليمون :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

يمكنك استخدام عصير الليمون الطازج أو زيت الليمون حيث أنهما يعززان جودة الشعر و نموه , يمكن أن يساعدك زيت الليمون على الحفاظ على فروة رأس صحية و تشجيع الشعر على النمو , ضعي عصير الليمون الطازج على فروة رأسك قبل 15 دقيقة من الشامبو , يمكنك استخدام زيت الليمون الأساسي المخفف في زيت ناقل كقناع للشعر .

من هنا يمكنك الاطلاع على انواع الزيوت و طريقة خلطها : أنواع الزيوت .

زيت إكليل الجبل :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

زيت إكليل الجبل هو أحد الزيوت الأساسية الأولى التي تساعد في تعزيز نمو الشعر و تقليل تساقطه , امزجي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل و قومي بتدليكه في فروة رأسك قبل الشطف , افعلي ذلك عدة مرات في الأسبوع , أضفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو و البلسم , لا تستخدمي الزيوت العطرية مباشرة على الجلد . قومي دائمًا بخلطها في زيت ناقل أو شامبو و البلسم .

من هنا يمكنك الاطلاع على انواع الزيوت و طريقة خلطها : أنواع الزيوت .

عصير البصل :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

يعتبر عصير البصل طريقه ناجحة لعلاج داء الثعلبة من خلال تعزيز نمو الشعر ، يُعتقد أيضًا أن عصير البصل يحسن الدورة الدموية ، تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسن عامل نمو الكيراتين وتدفق الدم إلى بشرة الشعر , يمكنك خلط القليل من البصل و إخراج العصير منه، ضعي العصير على فروة رأسك و اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل , ثم يغسل بالشامبو .

زيت جوز الهند :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تتغلغل داخل جذع الشعر و تقلل من فقدان البروتين منه ، يمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك حسب نوع شعرك , إذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنيًا ، يمكنك ترك العلاج طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله , دلكي فروة رأسك و كل شعرك بزيت جوز الهند , إذا كان شعرك جافًا ، يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج يترك على الشعر , هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول زيت جوز الهند كمحفز لنمو الشعر ، ولكن ثبت أنه يحسن صحة الشعر و بريقه و قد استخدم لعدة قرون.

الصبار :

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
أسباب تساقط الشعر عند النساء و علاجه

يستخدم الصبار منذ فترة طويلة في علاج تساقط الشعر ، كما أنه يهدئ فروة الرأس و يرطب الشعر , يمكن أن يقلل من قشرة الرأس و يفكك بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة يمكنك وضع جل الصبار النقي على فروة رأسك عدة مرات في الأسبوع , يمكنك أيضًا استخدام الشامبو و البلسم الذي يحتوي على الصبار .

وصفات و نصائح اخرى لعلاج تساقط الشعر :

أسباب تساقط الشعر عند النساء و علاجه

إذا كنت ترغبين في تحسين شعرك ، فطبقي خلطة من هذه الخلطات و ثابري عليها , تذكري دائما أن العلاجات قد تستغرق بضعة أشهر لتحقيق نتائج ملحوظة ، من المهم أن تأخذي وقتًا كل يوم للتركيز على تغذية شعرك ، سيكون هذا مفيدا للغاية إذا كان تساقط شعرك مرتبطًا بأي مشكلة عاطفية أو متعلقة بالتوتر ، ايضا يجب عليك البقاء على نمط غذائي صحي يكمل خطة علاج شعرك .

المراجع :

healthline

clevelandclinic

2 Thoughts to “أسباب تساقط الشعر عند النساء و علاجه”

  1. Do уou mind іf I quote ɑ couple ߋff your posts as lⲟng aѕ I provide credit аnd sources Ьack to уour webpage?
    My blog site іѕ in thе very same niche ɑs yoսrs
    and my visitors ԝould сertainly benefit frоm a ⅼot of the
    information you provide hеre. Pleаse let me
    know іf this alright with you. Thank yoս!

    Also visit my webpage … bandar togel 178

    1. admin

      Yes you can with pleaser

Leave a Comment