المحتويات |
---|
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه |
1- خرافات حول أسباب تساقط الشعر . 2- أسباب تساقط الشعر عند النساء . 3 – علاج تساقط الشعر في المنزل . – التدليك – الليمون – زيت إكليل الجبل – عصير البصل – زيت جوز الهند – الصبار 4 – وصفات و نصائح أخرى لعلاج تساقط الشعر . |
من الطبيعي أن تتساقط كمية معينة من الشعر كل يوم ، حيث يمكن أن نفقد ما بين 50 الى 100 شعرة يوميًا ، دون أن نلاحظ ذلك ، فتساقط الشعر هو جزء من التوازن الطبيعي ، بعض الشعر يتساقط بينما البعض الآخر ينمو ، لكن إذا لاحظت تساقط الشعر يوميا بشكل ملفت للنظر ، أو وجدت بقعًا صلعاء ، فمن المحتمل أنك تعانين من تساقط الشعر و تحتاجين إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أسباب هذا التساقط . في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر و العلاج المتاح في المنزل لمنع المزيد من التساقط .
خرافات حول اسباب تساقط الشعر :
حاليا تنتشر العديد من الخرافات حول تساقط الشعر , سوف تكتشفين البعض منها في الاتي :
- القبعات والشعر المستعار يسبب تساقط الشعر عند النساء .
- يتساقط الشعر لكثرة غسله بالشامبو .
- يتساقط الشعر ادا قمت بتلوينه أو تجعيده .
- تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر الدائم عند النساء .
- يسبب الإجهاد تساقط الشعر الدائم عند النساء .
- إذا وقفت على رأسك فسوف تزيد الدورة الدموية و تحفز نمو الشعر .
- إذا قمت بتمشيط شعرك 100 تمريرة في اليوم ستجعل شعرك أكثر صحة .
- يؤثر تساقط الشعر على النساء المثقفات فقط .
هذه اهم الخرافات حول تساقط الشعر , وفي الفقرة الموالية سوف نقدم الاسباب الحقيقة لتساقط الشعر عند النساء .
أسباب تساقط الشعر عند النساء :

يمكن أن تتأثر أي فتاة أو امرأة بتساقط الشعر، و مع ذلك ، فإنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا عند :
- النساء الأكبر من 40 عامًا .
- النساء اللواتي أنجبن للتو .
- النساء اللواتي خضعن للعلاج الكيميائي والذين تأثروا بالأدوية الأخرى .
- النساء اللواتي غالبًا ما يكون لديهن تسريحات شعر تسحب الشعر (مثل ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة) .
- النساء اللواتي يستخدمن مواد كيميائية قاسية على شعرهن .
- الرجيم (فقدان الوزن السريع) .
- النساء في سن اليأس .
- الانظمة الغذائية غير الصحية .
- كثرة الشعر المتقصف .
- فقر الدم .
- الضغط العاطفي الشديد .
- التوتر .
- مشاكل في الغدة الدرقية .
- الأدوية والمكملات: أدوية ضغط الدم و أدوية النقرس و الجرعات العالية من فيتامين A .
- التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل أو انقطاع الطمث أو حبوب منع الحمل .
- الجينات: يمكن أن تسبب جينات عائلتك ترقق الشعر على طول الجزء العلوي من رأسك .
- إجهاد جسدي شديد .
علاج تساقط الشعر في المنزل :
إذا كنت تحاولين إعادة نمو الشعرك الذي فقدته أو كنت ترغبين في تحسين شعرك ، جربي بعض هذه العلاجات الطبيعية , التى يمكن أن تساعد في تحفيز نمو شعرك .
التدليك :

يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس على استعادة نمو الشعر و ذلك مع استخدام زيوت و أقنعة الشعر , هذا يحفز فروة الرأس و يمكن أن يساعدك أيضًا تدليك فروة رأسك كل يوم في التخفيف من التوتر.
الليمون :

يمكنك استخدام عصير الليمون الطازج أو زيت الليمون حيث أنهما يعززان جودة الشعر و نموه , يمكن أن يساعدك زيت الليمون على الحفاظ على فروة رأس صحية و تشجيع الشعر على النمو , ضعي عصير الليمون الطازج على فروة رأسك قبل 15 دقيقة من الشامبو , يمكنك استخدام زيت الليمون الأساسي المخفف في زيت ناقل كقناع للشعر .
من هنا يمكنك الاطلاع على انواع الزيوت و طريقة خلطها : أنواع الزيوت .
زيت إكليل الجبل :

زيت إكليل الجبل هو أحد الزيوت الأساسية الأولى التي تساعد في تعزيز نمو الشعر و تقليل تساقطه , امزجي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل و قومي بتدليكه في فروة رأسك قبل الشطف , افعلي ذلك عدة مرات في الأسبوع , أضفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو و البلسم , لا تستخدمي الزيوت العطرية مباشرة على الجلد . قومي دائمًا بخلطها في زيت ناقل أو شامبو و البلسم .
من هنا يمكنك الاطلاع على انواع الزيوت و طريقة خلطها : أنواع الزيوت .
عصير البصل :

يعتبر عصير البصل طريقه ناجحة لعلاج داء الثعلبة من خلال تعزيز نمو الشعر ، يُعتقد أيضًا أن عصير البصل يحسن الدورة الدموية ، تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسن عامل نمو الكيراتين وتدفق الدم إلى بشرة الشعر , يمكنك خلط القليل من البصل و إخراج العصير منه، ضعي العصير على فروة رأسك و اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل , ثم يغسل بالشامبو .
زيت جوز الهند :

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تتغلغل داخل جذع الشعر و تقلل من فقدان البروتين منه ، يمكن استخدام زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك حسب نوع شعرك , إذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنيًا ، يمكنك ترك العلاج طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله , دلكي فروة رأسك و كل شعرك بزيت جوز الهند , إذا كان شعرك جافًا ، يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج يترك على الشعر , هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول زيت جوز الهند كمحفز لنمو الشعر ، ولكن ثبت أنه يحسن صحة الشعر و بريقه و قد استخدم لعدة قرون.
الصبار :

يستخدم الصبار منذ فترة طويلة في علاج تساقط الشعر ، كما أنه يهدئ فروة الرأس و يرطب الشعر , يمكن أن يقلل من قشرة الرأس و يفكك بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة يمكنك وضع جل الصبار النقي على فروة رأسك عدة مرات في الأسبوع , يمكنك أيضًا استخدام الشامبو و البلسم الذي يحتوي على الصبار .
وصفات و نصائح اخرى لعلاج تساقط الشعر :
إذا كنت ترغبين في تحسين شعرك ، فطبقي خلطة من هذه الخلطات و ثابري عليها , تذكري دائما أن العلاجات قد تستغرق بضعة أشهر لتحقيق نتائج ملحوظة ، من المهم أن تأخذي وقتًا كل يوم للتركيز على تغذية شعرك ، سيكون هذا مفيدا للغاية إذا كان تساقط شعرك مرتبطًا بأي مشكلة عاطفية أو متعلقة بالتوتر ، ايضا يجب عليك البقاء على نمط غذائي صحي يكمل خطة علاج شعرك .
المراجع :
Do уou mind іf I quote ɑ couple ߋff your posts as lⲟng aѕ I provide credit аnd sources Ьack to уour webpage?
My blog site іѕ in thе very same niche ɑs yoսrs
and my visitors ԝould сertainly benefit frоm a ⅼot of the
information you provide hеre. Pleаse let me
know іf this alright with you. Thank yoս!
Also visit my webpage … bandar togel 178
Yes you can with pleaser